我国中医对于穴位的阴交于足认识十分的有研究,每个穴位都有着它不同的置图功效,其中三阴交的片位功效可以有效的帮助人体调月经、去斑、内踝去皱,尖上改善性冷淡等等,寸处是可治科疾科网女性必须知道的一个穴位,下面根据三阴交穴位图来认识三阴交的疗妇位置。
三阴交位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,生百胫骨内侧缘后方,阴交于足在小腿内侧,置图正坐屈膝成直角,片位在踝关节内侧,内踝四个手指并拢,尖上沿着足内踝尖(脚内侧内踝骨最高点)向 上另一侧对应的点。也就是足内踝上缘四指宽处,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。便可以找到找到自己身上三阴交的位置。
三阴交是女性必须知道的一个穴位,三阴交为足太阴、厥阴、少阴之会,三阴交,交是交汇的意思,有三条“阴”的经脉,交汇在一起,分别对应的是肝、脾、肾经,本穴物质有脾经提供的湿热之气,有肝经提供的水湿风气,有肾经提供的寒冷之气,三条阴经气血交会于此,故名三阴交穴。
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三阴交穴具有滋补肝肾、健脾养胃的功效,大家可以通过针灸、按摩、推拿等方式使用三阴交治疗疾病,三阴交可以有效的治疗绝经期综合征、白带异常、痛经等妇科疾病,同时它还可以有效的治疗皮肤过敏的症状。
足三里的位置位于我们小腿外侧,犊鼻穴下3寸,距胫骨前嵴一横指(中指)处,大家根据足三里的准确位置图片可以明显看出它的位置,足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一,有燥化脾湿,生发胃气之效,常言道“长按足三里,胜吃老母鸡”,按摩足三里对人体有着非常强大的保健作用【查看详情……】
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