8岁的岁儿食谱素孩生网儿童处于问题儿童期间,这个时候孩子不知道是童周体倍心理还是生理都在飞速成长,妈妈们更应该注意孩子的安排身心健康,8岁孩子的表有棒神营养必须跟上,下面我为大家制定了一个8岁儿童一周食谱安排表,吃身希望对大家有所帮助。奇养 8岁儿童一周食谱安排表星期一: 早餐:韭菜盒子、岁儿食谱素孩生网小米粥、童周体倍小咸菜 早点:牛奶 午餐:黑米饭、安排油面筋晒肉、表有棒神蓬花菜干丝、吃身番茄榨菜蛋汤 午点:苹果 晚餐:芹菜、奇养豆腐干丝、岁儿食谱素孩生网茭白丝、童周体倍香菇 星期二: 早餐:香菇猪肉小馄饨、安排蛋煎全麦馒头片 早点:牛奶神奇养生网 WwW.lYXunLoNG.cOM 午餐:洋葱牛肉丝、杭白菜腐竹、冬瓜木耳小排汤、米饭 午点:香蕉 晚餐:肉片炒红萝卜、小白菜、面条 星期三: 早餐:面包布丁、冰虾蔬菜沙拉、果粒酸奶 早点:牛奶 午餐:小米饭、糖醋肉片、芹菜胡萝卜香干 午点:梨 晚餐:芝麻千层饼、鲜虾香菜豆腐汤 星期四: 早餐:面包布丁、冰虾蔬菜沙拉 早点:牛奶 午餐:葱香爆鱼、蒜泥生菜、咸菜鱼头粉皮汤 午点:桔子 晚餐:清蒸鱼、肉片丝瓜汤、凉拌黄瓜、米饭 星期五: 早餐:手抓饼夹培根青菜鸡蛋、大碴子粥 早点:牛奶 午餐:五彩拌饭、芋艿扁尖老鸭汤 午点:苹果 晚餐:燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜 星期六: 早餐:鲜虾蔬菜拌饭、煎鸡蛋 早点:苹果 午餐:肉丝炒豆角、炒柿子椒、冬瓜汤、米饭 午点:无籽红提 晚餐:黑枣粥,鲜肉小笼,苣笋豆干 星期天: 早餐:猪肉白菜水饺、红薯羹 早点:鲜牛奶 午餐:米饭、葱烧豆腐、炒通菜、红烧鸡翅 午点:蛋挞 晚餐:皮蛋粥,果酱包,雪菜肉末 除了要严格遵循8岁儿童一周食谱安排表以外,妈妈们还要注意8岁孩子的心理健康,8岁的孩子看起来像一个大孩子了,所以他开始意识到,除了自己还有其他的观念与想法,对于感情的变化也更加的敏感,爸妈们应该多关心关心孩子的心理状况。 |